Эндокринолог рассказала, как сохранить стройность

Дата: 19.06.2025

Россиянам дали рекомендации по поддержанию здоровья

Эндокринолог рассказала, как сохранить стройность

Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, как изменить пищевые привычки, чтобы сохранить стройную фигуру. По ее словам, важно включить в рацион сезонные продукты.

Как пишет Pravda.Ru, летом надо употреблять много овощей и фруктов, а также зелени. Плюс ко всему врач рекомендовала обратить внимание на рыбу, а не на мясо.

Сюракшина добавила: в летнее время важно следить за водным балансом. Можно пить воду с лимоном или же обычную минеральную.

Источник: http://argumenti.ru/society/2025/06/955213

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Adblock
    detector